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Bodies , Memes, and Cholesterol: Cilantro and Chlorella can Remove 80% of Heavy Metals from the Body within 42 Days The properties of chlorella lend themselves nicely to aiding cilantro for detoxifying the body. __________________ •Chlorella is antiviral. •Chlorella binds to dioxins and other environmental toxins. •It repairs the body’s detoxification functions. •Improves glutathione – the bodies ‘master’ antioxidant. •Binds to heavy metals exceptionally well. •Alpha and gamma lineolic acids in chlorella help increase the intake of fish oil and other important fatty acids. •Methyl-coblolamine repairs the nervous system and damaged neurons which often suffer from heavy metal poisoning. •Chlorella contains the most easily absorbed form of 🚩B12🚩and B6. •Chlorella is high in 🚩amino acids🚩, and thus ideal for vegans and vegetarians. •Chlorella is able to open cell walls, which is necessary for detox processes. •Chlorella restores healthy 🚩gut flora.🚩 •Chlorella is still being studied for its detoxifying effects, since science cannot fully understand how it has developed over millions of years to be so effective in ridding the body of unwanted substances. (That's because it's made from NATURE and is not synthetic like spirulina)🤷🏿‍♂️ ____________________________________ Cilantro has its own chelation benefits: •Highly effective metal toxin binding agent and mobilizer. •Powerful anti-inflammatory. Antibacterial. •Increases HDL cholesterol and decreases LDL. •Prevents gas and bloating. •Wards off urinary tract infections. •Eases hormonal swings during menopause and menstruation. •Can reduce nausea. •Adds fiber to the digestive tract – an effective bulking agent. •Fights anemia with high levels of iron, and magnesium. •Reduces minor swelling. •Promotes liver health. •Can be used as an expectorant. ______________ Clinical studies completed recently proved that heavy metal chelation [using cilantro and chlorella] can naturally remove an average of 87% of lead, 91% of mercury, and 74% of aluminum from the body within 42 days. blackhealthmatters drsebiapproved chlorella cilantro detox metals SOURCES:http:-naturalsociety.com-proper-heavy-metal-chelation-cilantro-chlorella-
Bodies , Memes, and Cholesterol: Cilantro and Chlorella can
 Remove 80% of Heavy Metals
 from the Body within 42 Days
The properties of chlorella lend themselves nicely to aiding cilantro for detoxifying the body. __________________ •Chlorella is antiviral. •Chlorella binds to dioxins and other environmental toxins. •It repairs the body’s detoxification functions. •Improves glutathione – the bodies ‘master’ antioxidant. •Binds to heavy metals exceptionally well. •Alpha and gamma lineolic acids in chlorella help increase the intake of fish oil and other important fatty acids. •Methyl-coblolamine repairs the nervous system and damaged neurons which often suffer from heavy metal poisoning. •Chlorella contains the most easily absorbed form of 🚩B12🚩and B6. •Chlorella is high in 🚩amino acids🚩, and thus ideal for vegans and vegetarians. •Chlorella is able to open cell walls, which is necessary for detox processes. •Chlorella restores healthy 🚩gut flora.🚩 •Chlorella is still being studied for its detoxifying effects, since science cannot fully understand how it has developed over millions of years to be so effective in ridding the body of unwanted substances. (That's because it's made from NATURE and is not synthetic like spirulina)🤷🏿‍♂️ ____________________________________ Cilantro has its own chelation benefits: •Highly effective metal toxin binding agent and mobilizer. •Powerful anti-inflammatory. Antibacterial. •Increases HDL cholesterol and decreases LDL. •Prevents gas and bloating. •Wards off urinary tract infections. •Eases hormonal swings during menopause and menstruation. •Can reduce nausea. •Adds fiber to the digestive tract – an effective bulking agent. •Fights anemia with high levels of iron, and magnesium. •Reduces minor swelling. •Promotes liver health. •Can be used as an expectorant. ______________ Clinical studies completed recently proved that heavy metal chelation [using cilantro and chlorella] can naturally remove an average of 87% of lead, 91% of mercury, and 74% of aluminum from the body within 42 days. blackhealthmatters drsebiapproved chlorella cilantro detox metals SOURCES:http:-naturalsociety.com-proper-heavy-metal-chelation-cilantro-chlorella-

The properties of chlorella lend themselves nicely to aiding cilantro for detoxifying the body. __________________ •Chlorella is antiviral. ...

Memes, Diabetes, and 🤖: sso? Ter uma boa nofte de sono Ter uma boa noite de sono ajuda a perder pesO ⚠️ Marque os seus amigos! ↗️ . Dormir ajuda a relaxar o corpo, te deixa mais disposta, com a pele mais bonita e, além de tudo isso, ajuda a emagrecer. Quem explica essa relação entre o sono e o emagrecimento é a otorrinolarinologista e especialista em medicina do sono Angela Beatriz Lana. "Pessoas que dormem menos de seis horas tem índice de massa corporal (IMC) maior do que aqueles que dormem entre 7 a 8 horas. Isso se deve também a um desequilíbrio de dois hormônios relacionados ao apetite e à saciedade da fome: a grelina e a leptina", diz. A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono. Assim, pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado produzem menores quantidades de leptina. Resultado: o corpo sente necessidade de ingerir maiores quantidades de alimentos. A especialista explica que sete horas e meia a oito horas de sono é o ideal para a maioria das pessoas. No entanto, existem variações individuais menos frequentes, pessoas que se sentem bem apenas com cinco a seis horas de sono e outras que necessitam de 10 horas bem dormidas. Mas quando se dorme pouco, a secreção de hormônios importantes como GH ( hormônio do crescimento), insulina, cortisol, também fica alterada. "Há uma tendência ao acúmulo de gorduras, piora do desempenho físico, e até um estado de pré-diabetes pode acontecer", afirma. Quem não consegue dormir o suficiente durante a semana, pode fazer uma "reserva de sono" no fim de semana, assim como pode-se tirar um cochilo no meio do dia para compensar uma noite mal dormida. É claro que se a pessoa dorme bem, mas tem uma alimentação altamente calórica associada ao sedentarismo, certamente irá ganhar peso. O corpo precisa do bom equilíbrio sempre e este é alcançado através do descanso noturno após um dia intenso de atividade mental e física associada a uma dieta saudável. Fonte: Vix . ❗SIGAM a ADM ➡️ @Nandinhatw
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⚠️ Marque os seus amigos! ↗️ . Dormir ajuda a relaxar o corpo, te deixa mais disposta, com a pele mais bonita e, além de tudo isso, ajuda a emagrecer. Quem explica essa relação entre o sono e o emagrecimento é a otorrinolarinologista e especialista em medicina do sono Angela Beatriz Lana. "Pessoas que dormem menos de seis horas tem índice de massa corporal (IMC) maior do que aqueles que dormem entre 7 a 8 horas. Isso se deve também a um desequilíbrio de dois hormônios relacionados ao apetite e à saciedade da fome: a grelina e a leptina", diz. A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono. Assim, pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado produzem menores quantidades de leptina. Resultado: o corpo sente necessidade de ingerir maiores quantidades de alimentos. A especialista explica que sete horas e meia a oito horas de sono é o ideal para a maioria das pessoas. No entanto, existem variações individuais menos frequentes, pessoas que se sentem bem apenas com cinco a seis horas de sono e outras que necessitam de 10 horas bem dormidas. Mas quando se dorme pouco, a secreção de hormônios importantes como GH ( hormônio do crescimento), insulina, cortisol, também fica alterada. "Há uma tendência ao acúmulo de gorduras, piora do desempenho físico, e até um estado de pré-diabetes pode acontecer", afirma. Quem não consegue dormir o suficiente durante a semana, pode fazer uma "reserva de sono" no fim de semana, assim como pode-se tirar um cochilo no meio do dia para compensar uma noite mal dormida. É claro que se a pessoa dorme bem, mas tem uma alimentação altamente calórica associada ao sedentarismo, certamente irá ganhar peso. O corpo precisa do bom equilíbrio sempre e este é alcançado através do descanso noturno após um dia intenso de atividade mental e física associada a uma dieta saudável. Fonte: Vix . ❗SIGAM a ADM ➡️ @Nandinhatw

⚠️ Marque os seus amigos! ↗️ . Dormir ajuda a relaxar o corpo, te deixa mais disposta, com a pele mais bonita e, além de tudo isso, ajuda a ...

Bad, Memes, and youtube.com: NOW ONYOUTUBE REHAB SESSIONS EPISODE 6 DOES YOUR POSTURE TRANSFER TO YOUR TRAINING? Posture gives us great insight into your habits. It tells us what position your body has found as it's default. Quite often, I see those same habits transfer into training technique though, and that can be problematic. . When we are in low stress situations like routine daily activities, it's good to have variability in our postures and positions. Quite frankly, your posture probably doesn't matter that much. Just stay fluid and keep moving.🌊 . But when we get into higher stress situations, like training, everything changes. As the stress level climbs, there becomes an optimal way to handle it. We know that as optimal training technique or "proper form". Here we have less room for variability and need to adhere more to our "ideal".👌 . I see quite often though that people's postures transfer into their training. This was the case here with @peytonroycewwe as she was holding a large anterior pelvic tilt under load and irritating her low back. The problem wasn't the tilt or the posture. The problem was that she didn't organize her body into the ideal position when the stress level got high and ended up overloading her back. . So don't demonize or fret about your posture. Just stay fluid and realize that it is something you need to account for and focus on when it comes time to perform at a high level.🏈🏋️‍♂️⚽️ . 🎥The full video is live on my YouTube! Check it out via the link on my bio. And tag a friend with "bad posture" and share the wealth! MyodetoxOrlando Myodetox
Bad, Memes, and youtube.com: NOW ONYOUTUBE
 REHAB SESSIONS
 EPISODE 6
DOES YOUR POSTURE TRANSFER TO YOUR TRAINING? Posture gives us great insight into your habits. It tells us what position your body has found as it's default. Quite often, I see those same habits transfer into training technique though, and that can be problematic. . When we are in low stress situations like routine daily activities, it's good to have variability in our postures and positions. Quite frankly, your posture probably doesn't matter that much. Just stay fluid and keep moving.🌊 . But when we get into higher stress situations, like training, everything changes. As the stress level climbs, there becomes an optimal way to handle it. We know that as optimal training technique or "proper form". Here we have less room for variability and need to adhere more to our "ideal".👌 . I see quite often though that people's postures transfer into their training. This was the case here with @peytonroycewwe as she was holding a large anterior pelvic tilt under load and irritating her low back. The problem wasn't the tilt or the posture. The problem was that she didn't organize her body into the ideal position when the stress level got high and ended up overloading her back. . So don't demonize or fret about your posture. Just stay fluid and realize that it is something you need to account for and focus on when it comes time to perform at a high level.🏈🏋️‍♂️⚽️ . 🎥The full video is live on my YouTube! Check it out via the link on my bio. And tag a friend with "bad posture" and share the wealth! MyodetoxOrlando Myodetox

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Memes, Diabetes, and 🤖: sso? Ter uma boa noite de sono Ter Uma boa noite de Sono aludava perder pes0 @AcreditaNisso? Dormir ajuda a relaxar o corpo, te deixa mais disposta, com a pele mais bonita e, além de tudo isso, ajuda a emagrecer. Quem explica essa relação entre o sono e o emagrecimento é a otorrinolarinologista e especialista em medicina do sono Angela Beatriz Lana. "Pessoas que dormem menos de seis horas tem índice de massa corporal (IMC) maior do que aqueles que dormem entre 7 a 8 horas. Isso se deve também a um desequilíbrio de dois hormônios relacionados ao apetite e à saciedade da fome: a grelina e a leptina", diz. A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono. Assim, pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado produzem menores quantidades de leptina. Resultado: o corpo sente necessidade de ingerir maiores quantidades de alimentos. A especialista explica que sete horas e meia a oito horas de sono é o ideal para a maioria das pessoas. No entanto, existem variações individuais menos frequentes, pessoas que se sentem bem apenas com cinco a seis horas de sono e outras que necessitam de 10 horas bem dormidas. Mas quando se dorme pouco, a secreção de hormônios importantes como GH ( hormônio do crescimento), insulina, cortisol, também fica alterada. "Há uma tendência ao acúmulo de gorduras, piora do desempenho físico, e até um estado de pré-diabetes pode acontecer", afirma. Quem não consegue dormir o suficiente durante a semana, pode fazer uma "reserva de sono" no fim de semana, assim como pode-se tirar um cochilo no meio do dia para compensar uma noite mal dormida. É claro que se a pessoa dorme bem, mas tem uma alimentação altamente calórica associada ao sedentarismo, certamente irá ganhar peso. O corpo precisa do bom equilíbrio sempre e este é alcançado através do descanso noturno após um dia intenso de atividade mental e física associada a uma dieta saudável. Fonte: Vix . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM) ❤️😘
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@AcreditaNisso? Dormir ajuda a relaxar o corpo, te deixa mais disposta, com a pele mais bonita e, além de tudo isso, ajuda a emagrecer. Quem explica essa relação entre o sono e o emagrecimento é a otorrinolarinologista e especialista em medicina do sono Angela Beatriz Lana. "Pessoas que dormem menos de seis horas tem índice de massa corporal (IMC) maior do que aqueles que dormem entre 7 a 8 horas. Isso se deve também a um desequilíbrio de dois hormônios relacionados ao apetite e à saciedade da fome: a grelina e a leptina", diz. A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono. Assim, pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado produzem menores quantidades de leptina. Resultado: o corpo sente necessidade de ingerir maiores quantidades de alimentos. A especialista explica que sete horas e meia a oito horas de sono é o ideal para a maioria das pessoas. No entanto, existem variações individuais menos frequentes, pessoas que se sentem bem apenas com cinco a seis horas de sono e outras que necessitam de 10 horas bem dormidas. Mas quando se dorme pouco, a secreção de hormônios importantes como GH ( hormônio do crescimento), insulina, cortisol, também fica alterada. "Há uma tendência ao acúmulo de gorduras, piora do desempenho físico, e até um estado de pré-diabetes pode acontecer", afirma. Quem não consegue dormir o suficiente durante a semana, pode fazer uma "reserva de sono" no fim de semana, assim como pode-se tirar um cochilo no meio do dia para compensar uma noite mal dormida. É claro que se a pessoa dorme bem, mas tem uma alimentação altamente calórica associada ao sedentarismo, certamente irá ganhar peso. O corpo precisa do bom equilíbrio sempre e este é alcançado através do descanso noturno após um dia intenso de atividade mental e física associada a uma dieta saudável. Fonte: Vix . SIGAM-ME OS BONS ➡️ @Nandinhatw (ADM) ❤️😘

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Memes, School, and Duke: Adredita Nisso? Escolas americanas oferecem clubes do cochilo aos alunos /ACREDITANISSOOFICIAL @ACREDITANISSO @AcreditaNisso? Os adolescentes não estão dormindo o suficiente: de acordo com estudo publicado no periódicoJournal of Adolescent Health, mais de 70% dos jovens americanos dormem menos de sete horas por noite — segundo a Fundação Nacional do Sono, nos Estados Unidos, o ideal é que fosse um período entre oito e dez horas. Uma boa noite de sono é essencial para ter mais disposição, concentração, memória, bom humor e evitar problemas de saúde. Pensando nisso, algumas escolas americanas decidiram intervir, criando o clubedocochilo. Trata-se de uma espécie de atividade extracurricular, na qual é necessário ficar em sala de aula sem fazer barulho, conversar, ou usar dispositivos eletrônicos. Segundo o jornal The Wall Street Journal, alguns colégios estão, inclusive, tentando deixar os locais mais preparados para o descanso, investindo em sofás confortáveis e oferecendo chás para os alunos. "É como se fosse uma sala de estudos terapêutica", descreveu um dos professores ao WSJ. Não é a primeira vez que a ciência sugere que um pouco de descanso pode ser benéfico para a produtividade (e a saúde) de estudantes. Uma pesquisa realizada na Duke-NUS Medical School em Cingapura mostra que tirar uma soneca é melhor do que se matar de estudar de última hora antes de uma prova. Quando o aluno tem uma boa noite de sono, uma parte do cérebro chamada hipocampo "grava" novas informações durante o processo. Segundo o estudo, o cochilo, apesar de ter uma duração menor, pode ter efeitos parecidos. Fonte: Galileu . ➡️ @Nandinhatw (ADM)
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 Escolas americanas oferecem
 clubes do cochilo aos alunos
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@AcreditaNisso? Os adolescentes não estão dormindo o suficiente: de acordo com estudo publicado no periódicoJournal of Adolescent Health, mais de 70% dos jovens americanos dormem menos de sete horas por noite — segundo a Fundação Nacional do Sono, nos Estados Unidos, o ideal é que fosse um período entre oito e dez horas. Uma boa noite de sono é essencial para ter mais disposição, concentração, memória, bom humor e evitar problemas de saúde. Pensando nisso, algumas escolas americanas decidiram intervir, criando o clubedocochilo. Trata-se de uma espécie de atividade extracurricular, na qual é necessário ficar em sala de aula sem fazer barulho, conversar, ou usar dispositivos eletrônicos. Segundo o jornal The Wall Street Journal, alguns colégios estão, inclusive, tentando deixar os locais mais preparados para o descanso, investindo em sofás confortáveis e oferecendo chás para os alunos. "É como se fosse uma sala de estudos terapêutica", descreveu um dos professores ao WSJ. Não é a primeira vez que a ciência sugere que um pouco de descanso pode ser benéfico para a produtividade (e a saúde) de estudantes. Uma pesquisa realizada na Duke-NUS Medical School em Cingapura mostra que tirar uma soneca é melhor do que se matar de estudar de última hora antes de uma prova. Quando o aluno tem uma boa noite de sono, uma parte do cérebro chamada hipocampo "grava" novas informações durante o processo. Segundo o estudo, o cochilo, apesar de ter uma duração menor, pode ter efeitos parecidos. Fonte: Galileu . ➡️ @Nandinhatw (ADM)

@AcreditaNisso? Os adolescentes não estão dormindo o suficiente: de acordo com estudo publicado no periódicoJournal of Adolescent Health, ma...

Memes, Cancer, and Dessa: FUTEBOLREI E LA SE VAI - , UM GUERRERO. Nunca me apresentei aos seguidores, mas hoje eu achei que seria o dia ideal, meu nome é Pedro Alves, @_peualves, tenho 16 anos e sou dono da: @futebolrei . Queria compartilhar com vocês um pouco da minha história e o que aconteceu comigo hoje! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje, as 12:10 da manhã, faltando 20 minutos para minha aula acabar, o professor de biologia começou a falar sobre o Câncer, sobre células, hereditariedades etc... e como teve casos de câncer na minha família, fiz a seguinte pergunta, Professor, quais as chances de minha mãe vir a ter câncer, pelo fato de minha avó ter tido? E ele me respondeu, depende de onde aconteceu, e se foi célula somática ou gametica, me explicou que na gametica o tumor se instalava em uma região reprodutora, ou seja as chances do filho ou neto (a) vir a ter seria grandes, por conta que poderia herdar essa característica... Agradeci por ter tirado minha dúvida e a aula continuou. Aí um colega que estava ao meu lado, me contou, na verdade tocou no assunto, porque eu já sabia, que o pai dele tinha falecido, com câncer de pele, e que ele tinha muito medo, mas que ele sempre fazia exames para acompanhar, e pra checar se estava tudo ok, e eu falei, tá certo, tem que acompanhar mesmo, não pode brincar com isso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Depois dessa discussão, cheguei pra ele e disse, mano, se a gente for parar pra pensar, a gente não vive, olha a quantidade de doenças, tumores, coisas ruins que existem no mundo, e como é engraçado a vida, tudo pode mudar em questões de minutos, ele concordou: pois é mano... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando deu 12:30 ou um pouco antes disso, abri o insta, e me deparo com o seguinte post do @esporteinterativo, da notícia que o garotinho Bradley Lowery, não tinha resistido e veio a falecer. Por qual motivo? CÂNCER, Bradley, tinha neuroblastoma, um tipo de câncer que afeta o sistema nervoso. Quando vi a notícia, meio que não tive reação, e estou até agora, sem entender, me questionado e afirmando, como a vida é engraçada, porque existe tudo isso? A única certeza que tenho, é que temos que aproveitar o máximo possível, porque não sabemos o amanhã...
Memes, Cancer, and Dessa: FUTEBOLREI
 E LA SE VAI
 -
 , UM GUERRERO.
Nunca me apresentei aos seguidores, mas hoje eu achei que seria o dia ideal, meu nome é Pedro Alves, @_peualves, tenho 16 anos e sou dono da: @futebolrei . Queria compartilhar com vocês um pouco da minha história e o que aconteceu comigo hoje! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje, as 12:10 da manhã, faltando 20 minutos para minha aula acabar, o professor de biologia começou a falar sobre o Câncer, sobre células, hereditariedades etc... e como teve casos de câncer na minha família, fiz a seguinte pergunta, Professor, quais as chances de minha mãe vir a ter câncer, pelo fato de minha avó ter tido? E ele me respondeu, depende de onde aconteceu, e se foi célula somática ou gametica, me explicou que na gametica o tumor se instalava em uma região reprodutora, ou seja as chances do filho ou neto (a) vir a ter seria grandes, por conta que poderia herdar essa característica... Agradeci por ter tirado minha dúvida e a aula continuou. Aí um colega que estava ao meu lado, me contou, na verdade tocou no assunto, porque eu já sabia, que o pai dele tinha falecido, com câncer de pele, e que ele tinha muito medo, mas que ele sempre fazia exames para acompanhar, e pra checar se estava tudo ok, e eu falei, tá certo, tem que acompanhar mesmo, não pode brincar com isso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Depois dessa discussão, cheguei pra ele e disse, mano, se a gente for parar pra pensar, a gente não vive, olha a quantidade de doenças, tumores, coisas ruins que existem no mundo, e como é engraçado a vida, tudo pode mudar em questões de minutos, ele concordou: pois é mano... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando deu 12:30 ou um pouco antes disso, abri o insta, e me deparo com o seguinte post do @esporteinterativo, da notícia que o garotinho Bradley Lowery, não tinha resistido e veio a falecer. Por qual motivo? CÂNCER, Bradley, tinha neuroblastoma, um tipo de câncer que afeta o sistema nervoso. Quando vi a notícia, meio que não tive reação, e estou até agora, sem entender, me questionado e afirmando, como a vida é engraçada, porque existe tudo isso? A única certeza que tenho, é que temos que aproveitar o máximo possível, porque não sabemos o amanhã...

Nunca me apresentei aos seguidores, mas hoje eu achei que seria o dia ideal, meu nome é Pedro Alves, @_peualves, tenho 16 anos e sou dono da...

Crazy, Energy, and Friends: The less you respond to negativity, the more peaceful your life becomes. This might seem crazy and counterintuitive, but it’s true! . Let me explain by referring back to a common saying: ‘Tell me who your friends are and I will tell you who you are.” Growing up, my parents were always telling me this. It’s so true. . The friends we choose reflect who we are and who we want to be. . Now that I run my own business, that saying makes even more sense to me. . We’ve got to be very protective of our environment and carefully examine every new person who comes into our lives. . Why? Because our success depends on the type of people we surround ourselves with on a day-to-day basis. We need rich networks of individuals who believe in—and support—our mission. We all get this point. . But. . . When it comes to clients, we often just accept whoever walks through our doors or wants to purchase our services online. . We allow ourselves to work with clients who aren’t always quite right for us. . Myth: What’s the big deal? A client is a client. Fact: Not all clients are created equal. . When you start working with less-than-ideal clients, you block business with the ideal ones. . As small business owners, you can’t accept an unlimited amount of clients. When you accept someone who’s not a perfect fit, you’re letting that person take the spot of someone who would energize and inspire you. . Myth: I need the money. Fact: You lose money working with less-than-ideal clients. . They drain you of energy and cause you to drag your feet. You might be giving them your best, but they might not be ready to do the work necessary for getting the best possible results. Or you might not be fully motivated to work on their projects, which, in turn, can lead to dissatisfaction and requests for refunds! . As counterintuitive as it may sound, being exclusive will get you booked solid much faster than keeping your doors open for whoever walks into them. 📷 @timkarsliyev -
Crazy, Energy, and Friends: The less you respond
 to negativity, the more
 peaceful your life
 becomes.
This might seem crazy and counterintuitive, but it’s true! . Let me explain by referring back to a common saying: ‘Tell me who your friends are and I will tell you who you are.” Growing up, my parents were always telling me this. It’s so true. . The friends we choose reflect who we are and who we want to be. . Now that I run my own business, that saying makes even more sense to me. . We’ve got to be very protective of our environment and carefully examine every new person who comes into our lives. . Why? Because our success depends on the type of people we surround ourselves with on a day-to-day basis. We need rich networks of individuals who believe in—and support—our mission. We all get this point. . But. . . When it comes to clients, we often just accept whoever walks through our doors or wants to purchase our services online. . We allow ourselves to work with clients who aren’t always quite right for us. . Myth: What’s the big deal? A client is a client. Fact: Not all clients are created equal. . When you start working with less-than-ideal clients, you block business with the ideal ones. . As small business owners, you can’t accept an unlimited amount of clients. When you accept someone who’s not a perfect fit, you’re letting that person take the spot of someone who would energize and inspire you. . Myth: I need the money. Fact: You lose money working with less-than-ideal clients. . They drain you of energy and cause you to drag your feet. You might be giving them your best, but they might not be ready to do the work necessary for getting the best possible results. Or you might not be fully motivated to work on their projects, which, in turn, can lead to dissatisfaction and requests for refunds! . As counterintuitive as it may sound, being exclusive will get you booked solid much faster than keeping your doors open for whoever walks into them. 📷 @timkarsliyev -

This might seem crazy and counterintuitive, but it’s true! . Let me explain by referring back to a common saying: ‘Tell me who your friends ...